蔬菜是我们生活中最常吃到的一种食物,它不仅吃起来口感清脆可口,还能给人的身体补充营养。蔬菜也分好多种,有的蔬菜只能吃茎,有的蔬菜只能吃叶子,而有的蔬菜浑身都可以吃,其...
2023-09-10 阅读全文>> 大多数的蔬菜都是长在土里的,只是其中有很多的蔬菜可以选择用水培的方式而已,土壤中含有丰富的养分,可以让蔬菜长势更好。
长在土里的蔬菜有很多,比如萝卜、白菜、地...
蔬菜沙拉是用圆白菜、番茄和黄瓜等蔬菜作为主要食材制作而成的美食,蔬菜沙拉是一种既营养又健康食物,因为它基本是不需要进行加热的,这样会使它最大限度的保持住蔬菜中的...
2023-09-10 阅读全文>>9月份在北方已经是完全的进入秋季了,这时天气也变得清爽凉快了,空气相对是比较干燥的。所以在饮食上一定要多注意,多吃蔬菜可以降燥补水,尤其是吃时令蔬菜更加的健康,9月上...
2023-09-10 阅读全文>> 叶类蔬菜在温度较低的情况下,种植困难,易受到冻害影响,直接受冻而死,但是有些蔬菜是很耐寒的,在气温很低的秋冬也是可以种植的。
比较耐寒的蔬菜种类有菠菜、香菜、大...
秋天是丰收的季节,同时也是播种的季节,除了花花草草以外,也可以尝试种些蔬菜,找个空花盆、泡沫箱就能种,方便易管理。
很多的品种这个季节种了以后没多久就可以吃了,成...
白色本身就可以给人清凉、鲜嫩的感觉,一般这种颜色的食物也会比较清淡去火,日常生活中,食用蔬菜要注意不同颜色蔬菜的搭配,最好深色蔬菜占一半,才能达到营养均衡,从而满足人...
2023-09-10 阅读全文>>秋天是个很舒爽的季节,秋高气爽的天气和宜人的温度非常适宜做户外活动,而且秋天还是一个丰收的季节,所以秋季是很多农作物都成熟收获的季节,这时候的蔬菜也是一年之中最丰...
2023-09-10 阅读全文>> 不同颜色的蔬菜营养价值都不一样,蓝色的蔬菜营养价值很高,对人身体有极好的作用,茄子、羽衣甘蓝,这些蔬菜有很高的营养价值。
蓝色的蔬菜在日常生活中是不太常见的,更...
我们平时吃的菜肴很多都比较油腻,这对减肥的人来说是个好消息,但是很多人都有一种对蔬菜的抵触,不喜欢吃蔬菜,如果你想减肥,你可以试着吃蔬菜来帮助你告别油腻。
常见...
青菜简介
青菜是十字花科、芸苔属的植物,叶片可以长达20-30厘米左右,是我国种植十分普遍的蔬菜之一,嫩叶可供食用,富含维生素、钙、铁、胡萝卜素等营养元素。
菠...
立秋了,很多的蔬菜都成熟了,我们的饮食也要跟着改变,秋天的天气干燥,需要多喝水,还要多吃些新鲜的蔬菜,尤其是这个时候成熟的应季蔬菜。
秋季成熟而且适合食用的蔬菜分...
一日三餐都应该有蔬菜,包括在早餐的时候,并且保证蔬菜在每顿饭的食物中占一半的比例,这样就可以实现合理科学的荤素搭配,防止过多的能量摄入,有利于控制体重。
有几...
今天跟大家分享兰花上个期跟大家分享过,如何制作用青菜做绿肥,那么经过了几天的时间,这个青菜快速的发酵好了,那就是这个淘米水也是非常快的发酵好了,那么今天就用这两种肥...
2023-09-09 阅读全文>>蔬菜是我们平时吃得较多的一类植物,蔬菜类的食物富含大量的维生素和矿物质,可满足我们每天的营养所需。蔬菜中有很多吃叶的蔬菜,吃梗的蔬菜,还有无叶蔬菜,为了饮食均衡、营...
2023-09-09 阅读全文>> 天气转凉之后我们的运动量会减少许多,这个时候如果我们再天天大鱼大肉,长时间的不运动就会造成脂肪在体内的堆积。
我们在日常的饮食中最需要注意的就是荤素搭配...
1、选种育苗 于9月下旬至10月上旬播种育苗,每667平方米播种量0.4~0.75千克,约可种大田2×667平方米。苗期追肥要适当,以免秧苗因施肥过多而降低抗寒力。
2、整地 与春季...
水煮青菜减肥法
如今人们的饮食不规律,使得很多的人得了肥胖病,这部分人一直都在积极的寻找减肥的食疗方式,水煮青菜就是一种不错的选择,科学的饮食,更好的实现减肥的效果。
水...
南方青菜的种植时间在早春,也就是三月底。青菜喜温暖的环境,当南方地区的气温已十分稳定时,播种后种子能较好发芽、生长、出苗率较高。
栽种方法也比较简单,整理好的...
青菜汤的做法
配 料: 嫩白菜心250克,胡罗卜丝l00克,好鸡汤,l000克,盐5克味精2克,葱、姜各5克,料酒5克。
操 作: ①将菜心清洗并从中间剖开,把它切成长短一样的原料...
产妇在月子里的身体是非常虚弱的,而且在明间还有一种说法,那就是,产妇在月子里是不可以做起来的,几乎全部是要躺着的。除此之外,产妇的饮食方面也要时刻注意的。就拿青菜来说吧...
2023-09-09 阅读全文>>降低血脂
青菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性。并从粪便中排出,从而减少脂类的吸收,...
无毛,带粉霜;根粗,坚硬,常成纺锤形块根,顶端常有短根颈;基直立,有分枝。基生叶倒卵形或宽倒卵形,长20-30厘米,坚实,深绿色,有光泽,基部渐狭成宽柄。全缘或有不显明圆齿或波状齿。中脉...
2023-09-09 阅读全文>>温度
青菜是喜冷凉,抗寒力较强的作物,据试验,种子发芽的最低温度3—5℃,在20—25℃条件下3天就可以出苗,开花期14—18℃,角果发育期12—15℃,且昼夜温差大,有...
很多的山野菜或者是一些树木的花朵,都可以当做蔬菜食用,当然,家里种植的一些农作物,开的花朵也是可以当做蔬菜使用的,做成美味佳肴。
食用部分是花的蔬菜有哪些
可以...